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[질문] 이쁜허리라인 만드는운동촘

조회수 48 | 2010.02.22 | 문서번호: 11696787
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.22

훌라우프하기! 허리를옆으로왔다갓다하시면서운동해주기 기지개펴면서움직이기 윗몸일으키기 가장하기쉽고 편한쪽으로 선택하시는게 허리에 무리가 안간다고 함

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