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[질문] 복식바이브레이션이뭔가요?어떻게내는바이브죠?

조회수 49 | 2008.07.31 | 문서번호: 4515303

전체 답변:
[지식맨]  2008.07.31

배에복근이나오도록 힘주고 숨을들이쉬고 내쉬고를 연습하세요. 이걸연습한후 바이브레이션넣는순간에 명치부분에힘을?다뺏다하시시면됩니다..


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