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[질문] 복식바이브레이션이뭔데요??

조회수 30 | 2011.02.04 | 문서번호: 15706514
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.04

배에복근이나오도록 힘주고 숨을들이쉬고 내쉬고를 연습하세요. 이걸연습한후 바이브레이션넣는순간에 명치부분에힘을?다뺏다하시시면됩니다..

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