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[질문] 런닝머신만해두허벅지살이랑종아리옆구리다빠지나요?

조회수 127 | 2008.07.31 | 문서번호: 4506559
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.31

물론입니다. 신체어느부위의 살을 빼든 반드시 유산소 운동과 식이요법을 해주셔야 하구여, 런닝머신은 훌륭한 유산소 운동입니다. 40분이상 주5회이상 해주세요

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