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[질문] 변비에 가장 좋은음식과 변비에 가장 좋은 운동은 무엇인가요?

조회수 127 | 2008.07.29 | 문서번호: 4490008
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.29

음식에는 사과,복숭아,키위,바나나,시금치,요구르트,된장이있으며 운동은 내클리어 운동중에 일명 파도타기라는 복근운동이 있답니다

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