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[질문] 뱃살팔뚝살빼는데수영이나으까요런닝머신이낫나요한시간기준

조회수 195 | 2008.07.29 | 문서번호: 4486964
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.29

팔뚝살을 빼는데는 수영이 더 효과적인듯합니다 ...그러나 중요한것은 꾸준한 운동이 되어야 수영이든 런닝머신이든 효과가 있어요

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