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[질문] 팔뚝살,뱃살빼는법??

조회수 132 | 2008.07.04 | 문서번호: 4120659
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.04

뱃살빼는데 좋은것은 유산소 운동입니다달리기,경보,자전거 타기등이 있습니다.팔뚝살은 눈 뜨자마자 기지개 펴기, 팔 동작 크게 해서 걷기 로 뺄수있습니다

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