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[질문] 키커지는법

조회수 50 | 2008.07.28 | 문서번호: 4469940
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.28

칼슘을 많이 함유하고 잇는 우유와 멸치등을 드시고요 성장판을 자극 시키는 운동을 하세요 예를 들어 줄넘기와 축구와 농구등.. 밥드시고 우유드시면 효과적!

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