뜀뛰기운동 많이하면 무릅에 자극을받아 성장판이 늘어나 키가 큽니다. 스트레칭이나 줄넘기 운동을 하게 되면 키와 더불어 살도 빼가 됩니다. 감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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