커피의카페인성분으로잠이오지않게됩니다만,시간의차이는있습니다.6시간정도 지속됩니다. 그러나 커피복용후 불충분한 수면시간으로 오히려 몸이 힘들게되 하는일에 방해가 되기도합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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