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커피마시고잠안오는효과몇시간정도지속되나요

[질문] 커피마시고잠안오는효과몇시간정도지속되나요

조회수 33 | 2010.04.29 | 문서번호: 12436740

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.29

커피의 각성효과는 사람마다 다른데요.지속시간은 보통4~6시간정도라고합니다.효과를 높이려면 크림이나설탕첨가하지않은순수원두로 마시면된다고하네요



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