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[질문] 걷기보다 줄넘기가 살이 더 많이 빠지나요?

조회수 44 | 2007.07.24 | 문서번호: 441315
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.24

다이어트시에걷기는필수라고해요!걷기보단칼로리소모가잘되는건줄넘기!속보빠르게걷기1시간정도하시고마지막으로줄넘기하시면효과적인다이어트를하실수있으세요

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