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[질문] 줄넘기 살 많이 빠지나요??

조회수 15 | 2011.01.06 | 문서번호: 15391587
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.06

줄넘기는 보통빠르기로하면 시간당 683kcal이 소모됩니다. 대표적인 유산소 운동으로 살빼는데 많은 도움을 줍니다.

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