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[질문] 허벅지윗살빼는법그리고생리때하는다이어트

조회수 130 | 2008.07.21 | 문서번호: 4382954
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

의자에다리를꼰상태로앉아서허벅지바깥쪽을양손을옆으로세워탁탁두드려주세요,뱃살은윗몸일으키기,누워서하체일으키기물많이마시기허리를많이사용하는춤이좋아요

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