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[질문] 키크고골고루 살빼는방법

조회수 89 | 2008.07.21 | 문서번호: 4372972
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

키-농구줄넘기스트레칭등을많이해주세요 살-빨리걷기가무리없이효과적으로살뺄수있는운동이에요.평소걸음두배빠르기로숨을많이쉬면서1시간씩규칙적으로해주세요

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