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[질문] 러닝머신이랑자전거운동다리살이근육이되나요하루한시간씩하면한달이면얼마나빠질까요

조회수 132 | 2008.07.18 | 문서번호: 4339624
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.18

런닝머신과 자전거운동하신뒤 꼭 알을 풀어줘야되구요^^안그러면 근육질다리되요~ 하루한시간씩하면 한달이면 적어도 5~10키로는 빠져요^^

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