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[질문] 밥은 몇분정도 몇번씹어서 먹는게 좋나요?

조회수 156 | 2008.07.16 | 문서번호: 4300635
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.16

음식을섭취할때20~25번정도는씹어주셔야적당합니다,현실적으로이정도를다씹고삼키는분은드문데음식섭취후10분후에포만감을느끼기때문에천천히드셔야합니다

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