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[질문] 기초대사량은어떻게늘릴수있나요?

조회수 200 | 2008.07.15 | 문서번호: 4294038
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.15

근육이많은사람은기초대사량이커서지방이많은사람보다칼로리를훨씬많이소모할수있기때문에운동이중요합니다.유산소운동과스트레칭등을함께꾸준히해주세요~

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