지방함량은 30~40%정도구용.베이글(던킨도너츠) 1개 (100g)는 320 kcal이구요. 크림치즈 1큰술 (20g) 에 44 kcal칼로리 입니다. 약 350~ 360 칼로리정도겠네요
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