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[질문] 축구하다근육이놀랬는지다쳤어요~집에왔더니허벅지가아프고부었는데어케해야하나요

조회수 59 | 2008.07.14 | 문서번호: 4277676
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.14

찜짐을많이해주세요.찜질기가없으시다면뜨거운물을(데지않을정도)틀어놓고부은다리를식혀줍니다.5분정도.~10분그담엔스팀타워로(뜨거운수건)부은다리를감싸세요

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