사람마다 각자 필요한 수면시간은 각각 다릅니다 활동량도 다르고 환경도 다르니까요^^; 하지만 평균으로 보면 7-9시간정도를 푹주무시면 충분하다고 합니다 ^^,
당신은 어느 그룹입니까?