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잠이안올때어떻해야잠이잘오나요??

[질문] 잠이안올때어떻해야잠이잘오나요??

조회수 216 | 2008.07.13 | 문서번호: 4262219

전체 답변:
[지식맨]  2008.07.13

잠이 안오실때는 우유를 따듯하게 대워서 드시거나 바나나한개를 드시는 것도 도움이 된다고 합니다 주무시기 전에 따듯한 물 샤워도 도움이 많이 된다고해요^^



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