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[질문] 배에힘을주고있는것만으로도복근운동이되나요? 또 다른부위들도요

조회수 40 | 2008.07.08 | 문서번호: 4182873
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

배에힘을 주는것은 도움이 되지않습니다.하지만 배에 왕자가있다면 배에힘을 줌으로써 근육들의 배치가되어 이쁜 왕자를 만들수는있습니다. 다른부위도마찬가지

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