간식을철저히배제하고하루식사량의3분의1을줄이고물의섭취량을늘리고틈틈히시간날때운동을병행하시면제생각에는아마2주동안3~4키로는가능하리라생각합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...