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[질문] 집에서그냥티비보면서제자리달리기하면어디살빠지나요 얼마해야되나요

조회수 158 | 2008.07.06 | 문서번호: 4160464
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

티비보면서 할려면 1시간 반은 뛰어야 밖에 나가서 뛰는거랑 비슷하죠^^ 차라리 밖에 나가서 30~1시간정도 뛰는게 더 좋아요

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