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[질문] 겨드랑이앞쪽살빼는법

조회수 181 | 2008.07.06 | 문서번호: 4150067
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

한쪽손에아령들고팔을머리위로올리구요,다른한손으로올라간팔바쳐주고,아령든팔머리뒤로굽혔다가위로폈다가반복하구요,팔바꿔서또하구요하루30분요^^

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