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[질문] 줄넘기천개랑 걷기한시간삼십분이랑 어느게살빼는데더효과적인가요

조회수 198 | 2008.07.05 | 문서번호: 4136918
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

걷기칼로리소모량은30분을걸었을경우63kcal입니다줄넘기30분을했을때의소비칼로리입니다..줄넘기-315kcal입니다..당연히줄넘기천개가더소모가많답니다

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