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[질문] 헬스하는데 근육보조제먹을까요?아니면 삶은계란먹을가요?어느게더낳죠?

조회수 146 | 2008.07.05 | 문서번호: 4135773
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

제경험상으로보아도근육보충제가더효과적이고손쉽긴하죠.그만한단백질양을삶은계란으로섭취하려면배불러서먹기도힘들고귀찮으니까요.그러나양쪽다병행하는게좋음

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