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[질문] 아침운동은꼭해야하나요

조회수 30 | 2008.07.02 | 문서번호: 4096362
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

다이어트시 식전에 하는 아침유산소 운동은 탄수화물 소비를 더빨리 시켜 같은 시간에 체지방을 더 많이 뺄수 있는 효과를 가지고 있습니다.

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