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[질문] 운동직후바로물마시면안좋은가요?

조회수 187 | 2008.06.27 | 문서번호: 4029687
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

아니요괜찮아요운동전과운동중에도마셔되요 물을마시는것과운동자체의 효과와는상관없으며오히려수분이제대로공급되지않으면 운동의효율이떨어집니다

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