깊이 잘 수 있는 조건을 만드세요^^운동을해서 몸을 피곤하게 하는 것도 방법이구요 따뜻한 물로 샤워한 뒤 따뜻한 우유를 마시면 숙면의 효과가있다고하네요
[무물보AI] 답변 로딩중...