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[질문] 저녁만안먹어도살많이빠지나요?

조회수 30 | 2008.06.26 | 문서번호: 4017631
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.26

아닙니다.불규칙적인 식사는 오히려 살을 찌게 만듭니다 저녁은 먹되 소식 하시고 잠들기전에는 허기가 져도 그냥 주무시는게 좋습니다

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