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[질문] 저녁만안먹어도 살빠지나요?

조회수 236 | 2008.04.28 | 문서번호: 3272805
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.28

아침과점심,저녁을2:3:1로먹는것이좋고저녁을굶거나우유,과일로드시고운동하시면3-5kg은빠지나운동을하지않으면도로살이찌는약한요요현상이옵니다.

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