줄넘기 30분동안 500번이상 하시고 빨리걷기 30분정도 하신다면 하루지방정도는 다 태워질거라고 하네요 ^^ 단 단하루도 거르지마시고 꾸준히 하셔야합니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...