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[질문] 빨리걷기30분이랑 줄넘기30분 모가더 살빼기좋을까요

조회수 337 | 2008.03.26 | 문서번호: 2912440
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.26

줄넘기운동강도보통,운동시간30분,체중50kg일경우에칼로리263kcal이구요빨리걷기운동강도빠르게,시간30분,체중50kg일경우105kcal,줄넘기가더살빼기가좋습니다

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