일어나자 마자 눈을 감은 상태에서 10분정도 태양을 바라 보십시요. 이런식으로 2달정도하시면 아침잠이줄어든다는 연구 결과가 나왔어요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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