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[질문] 다리 근육없에는방법알려주세요

조회수 173 | 2008.06.23 | 문서번호: 3984121

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.23

운동은잠시쉬고,많이주물러주세요그러면혈핵순환이잘되서붓기가줄어서근육아줄어들거에요.또반신욕도혈핵순환에많은도움을주니까한번해보세요스트레칭은최소30분


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