운동은잠시쉬고,많이주물러주세요그러면혈핵순환이잘되서붓기가줄어서근육아줄어들거에요.또반신욕도혈핵순환에많은도움을주니까한번해보세요스트레칭은최소30분
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...