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[질문] 헬스 하루에 두시간식 두달하면 살 많이 빠지나요??

조회수 69 | 2007.07.16 | 문서번호: 397834
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.16

많이빠지죠..대신꾸준한식사량과꾸준한운동이필수입니다.저녁6시이후로절대드시지마시구요,탄산음료절대금지!런닝머신같은운동30분하시구요나머진근육운동하세요

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