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[질문] 종아리가물렁물렁해질방법좀ㅎ

조회수 207 | 2008.06.22 | 문서번호: 3965595
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.22

하늘자전거(누워서 하늘을보면서 다리를 자전거타듯이 움직이기) 마시지꾸준히 해주기 따뜻한 물속에서 하면 더 효과적입니다. 걷기나운동도 자제하시는게좋음

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