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[질문] 주먹파워강해지는운동부탁드려요 복싱같이돈내고다니는거말구요집에서할수있는거요

조회수 77 | 2008.06.20 | 문서번호: 3945098
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.20

주먹을단련하시려면기본적인주먹의주먹의파워는상체의근육힘에서나온답니다.특히광배근과삼두근.대흉근등등일반적으로이것은팔굽혀펴기로단력되는근육이랍니다

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