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[질문] 잠줄이는법이랑 잠안오게하는법!

조회수 141 | 2008.06.20 | 문서번호: 3938521
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.20

사람은 짝수배시간(2시간,4시간,6시간)으로 자면 잠을 깊게잘수있고 깨어났을때 덜 피곤하다고 합니다. 잠 안오게 하려면 커피를 마시는것도 좋을 듯 합니다^^

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