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[질문] 줄넘기어느정도해야지키커요?

조회수 58 | 2008.06.20 | 문서번호: 3938383
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.20

잔디밭이나운동장,고무매트위에서하는것이좋아요.딱딱한바닥에서줄넘기를하면,무릎에엄청난부담이오게됩니다. 2분하고30초쉬고하는방식으로30분이상

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