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[질문] 줄넘기 하루에?개정도해야지 키커요??

조회수 26 | 2010.06.18 | 문서번호: 13010398
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.18

잔디밭이나운동장,고무매트위에서하는것이좋아요.딱딱한바닥에서줄넘기를하면,무릎에엄청난부담이오게됩니다. 2분하고30초쉬고하는방식으로30분이상

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