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[질문] 야식먹고난뒤아침은굶는것이좋는가요먹는것이좋은가요

조회수 132 | 2008.06.18 | 문서번호: 3917130
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.18

아무리야식을드셨다고하더라도.아침은드시는게좋습니다.섬유소를오전시간을능률적으로활용하고싶다면아침식사는필수입니다.식사를통해서포도당이공급되어야만뇌

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