지식로그

[질문] 헬스하면 지방이 근육으로 바뀐다던데..사실인가요?

조회수 200 | 2008.06.16 | 문서번호: 3890343
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

일단살빼는목적이라면무산소운동은덜해주시구요그럼지방은덜생깁니다근육을목적으로하신다면웨이트운동근력운동을해주시면지방은없어지고근육이생깁니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 지방이근육으로변하나요??
[연관] 근력운동하면지방이근육으로변하나요?
[연관] 팔운동(아령같은)을하면지방이그대로근육으로되나요
[연관] 지방이근육보다가벼운가요?!
[연관] 아무래도 헬스다니고 지방을근육으로 만드시는게...
[연관] 지금살빼려고운동중인데 근력운동을하고있어요 근력운동하면지방이근육으로?
[연관] 운동초기에지방이근육으로바뀌면서살쪄보이는경우도있나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?