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시험보기전에 아침식사로 뭐가좋을까요?탄수화물?

[질문] 시험보기전에 아침식사로 뭐가좋을까요?탄수화물?

조회수 99 | 2008.06.16 | 문서번호: 3890104

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

두부, 달걀 등 좋은 단백질 음식과 시금치, 당그,쑥갓, 아욱 등 야채류와 김 등 해조류와 뇌 기능을 활성화하는 푸른 생선이 좋습니다!!(식사는평소보다가볍게)



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