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[질문] 밥보다고기가더살쪄요?다이어트할때밥만먹는게좋을까요고기만먹는게좋을까요???

조회수 95 | 2008.06.16 | 문서번호: 3885665
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

탄수화물은 같은양의 단백질보다 지방이 많이?다고 합니다. 그래서 고기만 먹는 황제다이어트가 있지만 그런것보다는 단백질을많이먹는 다이어트가 나아요

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