인터넷에서 검색해보니까 16000~20000 쯤하네요,, 운동은 무거운것을 세게 드는 운동이랑 가벼운것을 많이드는 운동을 번갈아하는게 좋아요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...