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여자복근한달만에만들려면윗몸어느정도해야되요

[질문] 여자복근한달만에만들려면윗몸어느정도해야되요

조회수 312 | 2008.06.13 | 문서번호: 3842654

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.13

여자는 복근만들기 아주 힘든거 아시죠? 윗몸일으키기 하루에 100회정도는 해야할것 같아요ㅜ 무리일것같으니까 60~70개정도만 하세요 건강을위해서~



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