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다이어트중인데저녁메뉴로 고구마감자우유수박 어때요?

[질문] 다이어트중인데저녁메뉴로 고구마감자우유수박 어때요?

조회수 504 | 2008.06.13 | 문서번호: 3837391

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.13

고구마는 한개당 200칼로리 감자는 100칼로리 우유는 200미리당 100칼로리 정도입니다 고구마가 살이 덜찌는 음식이라고 들었어요 너무 탄수화물식단인듯하네요



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